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SHOTOKAN: Katas Básicos


Escuela Shotokan: SHURI TE

HEIAN SHODAN

Creador


Anko Itosu

Movimientos


Movimientos: 21

Kiai: 9 y 17

Significado


HEIAN

Mente en calma, Mente pacífica o tranquila

SHODAN

Primero


KATAS BÁSICOS:

Son un grupo de 5 Katas llamados HEIAN, ordenados según su nivel de dificultad (5 NIVELES)

Están asociados a los grados KYU, y son los que se piden para poder avanzar de grado.

 

Los katas Heian son cinco. Su nombre significa "mente en calma".

 

Estos katas fueron creados por Anko Itosu, a partir de las técnicas del kata "Kusukun Dai". Fueron desarrollados con el objetivo de proporcionar un trabajo más básico para los principiantes, ya que supone un gran esfuerzo para éstos empezar a aprender katas superiores más complejos y largos. Se llamaban Pinan.

El maestro Gichin Funakoshi, al llegar a Japón, transformó el nombre y el orden de este kata, partiendo de lo aprendido por el sensei, originario de Okinawa, Anko Itosu. 


En el estilo Shotokan se llaman Heian, aunque en otros estilos como el Shito Ryu, se conocen como Pinan (también el Pinan Shodan es el Heian Nidan).

Esquema


Descripción del kata


Originalmente fue el segundo de los cinco kata, pero ahora se practica como el primero por la mayoría de las Escuelas Shotokan.

Heian Shodan se distingue por el hecho de que cada técnica toma un paso para completar.

Una particularidad es, que en un Kata simétrico como éste, no se repite el movimiento de Tettsui Uchi.

El propósito de este kata es enseñarle al practicante desplazamientos básicos en Zenkutsu dachi y Kokutsu dachi, además de la aplicación de golpes de puño desplazando, siguientes a bloqueos, el uso de éstos como ataques, y el giro del cuerpo conservando la estabilidad.

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