HEIAN GODAN

Creador

Anko Itosu

Movimientos

Movimientos: 23

Kiai: 12 y 19

Significado

HEIAN

Mente en calma, Mente pacífica o tranquila

GODAN

Quinto

KATAS BÁSICOS:

Son un grupo de 5 Katas llamados HEIAN, ordenados según su nivel de dificultad (5 NIVELES)

Están asociados a los grados KYU, y son los que se piden para poder avanzar de grado.

Los katas Heian son cinco. Su nombre significa "mente en calma".

Estos katas fueron creados por Anko Itosu, a partir de las técnicas del kata "Kusukun Dai". Fueron desarrollados con el objetivo de proporcionar un trabajo más básico para los principiantes, ya que supone un gran esfuerzo para éstos empezar a aprender katas superiores más complejos y largos. Se llamaban Pinan.

El maestro Gichin Funakoshi, al llegar a Japón, transformó el nombre y el orden de este kata, partiendo de lo aprendido por el sensei, originario de Okinawa, Anko Itosu.

En el estilo Shotokan se llaman Heian, aunque en otros estilos como el Shito Ryu, se conocen como Pinan (también el Pinan Shodan es el Heian Nidan).

Esquema

Descripción del kata

Hay gran variedad de técnicas superiores: JUJI UKE, MIKAZUKI GERI, MAE ENPI UCHI, y ataque de puños a la tibia evitando un ataque de “bo” saltando.

Este kata continúa con el estudio de Heian Yondan de doble bloqueo reforzado.

Hay una técnica de salto con Kiai. El salto de Heian Godan no es el último visto en los kata, sólo es el primero. Katas como Enpi, Kanku-Sho, Unsu, y Meikyo requieren saltos, por lo la habilidad de saltar es importante para aquellos que aspiran ser especialistas de kata

Las técnicas al final del kata, llamadas las posturas de la esvástica, generalmente se interpretan como golpes seguidos por lanzamientos.

Heian 5 es el kata de Vacío en los cinco elementos de Musashi. Durante el salto, usted está desconectado de la tierra, de un antagonista, de todo.

SHOTOKAN: Katas Básicos